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日期 餐选 | 中、晚、夜菜谱 | ||||||
大荤(2选1) | 大荤(2选1) | 素菜(3选2) | 大荤(2选1) | 大荤(2选1) | 素菜(3选2) | ||
周一 | 红烧大肉 糖醋肉条 | 青椒茭白肉丝 青椒干丝肉丝 | 炝青菜、粉丝白菜、蒜泥刀豆 | 青椒鸡 红烧小排 | 香芹腊肠丝 芋艿小肉 | 虾皮茄子、咖喱土豆、毛豆冬瓜 | |
周二 | 红烧小肉 茄汁排条 | 黄瓜炒蛋 水芹肉丝 | 炒白菜、红烧茄子、 青椒干丝 | 葱油海花蛤 油爆虾 | 三河小炒 甜椒鸡丝 | 蒜泥杭白菜、青咸菜豆瓣、刀豆土豆 | |
周三 | 粽子香肉 青椒肚片 | 银杏滑鸡球 菜根肉片 | 木耳白菜、毛豆茄子、毛豆丝瓜 | 雪菜蒸带鱼 椒盐虾 | 肉末海带丝 鸡腿菇肉片 | 香卤素鸡、炒三丝、大蒜干丝 | |
周四 | 稻草肉 酸菜肚片 | 什锦肉丝 蒜台腊肉 | 油方白菜、麻辣豆腐、地三鲜 | 糖醋烧子排 盐水虾 | 千张炒肉片 炒炸酱 | 葱油佛手瓜、上海炒素、木耳花菜 | |
周五 | 东坡肉 双冬肉片 | 烂糊肉丝 洋葱炒蛋 | 韭黄干丝、青椒豆皮、红烧素鸡 | 土豆鸭块 香干回锅肉 | 油渣白菜 土豆肉片 | 雪菜粉皮、清炒菠菜、蓬蒿菜 | |
周六 | 芋艿扣肉 芦笋肉片 | 酱蛋 咸肉冬瓜 | 油焖夜开花、 塔菜笋片、红烧烤麸 | 豆腐炖龙鱼 虾仁肉丝炒蛋 | 炒鸡杂 肉末粉丝 | 黄瓜粉皮、青椒土豆丝、韭菜干丝 | |
周日 | 萝卜烧肉 红烧猪爪 | 鸭血烩豆腐 开洋煮干丝 | 素炒卷心菜、蒜泥豇豆、炒米苋 | 豉蒸鳗鱼 鹌鹑蛋烧肉 | 酸豆角肉末 虎皮鸡蛋 | 葱油莴笋、炒绿豆芽、全素什锦 | |
汤类 | 番茄蛋汤 | 萝卜骨头汤 | 虾米紫菜汤 | 青菜豆腐汤 | 榨菜肉丝汤 | 酸辣汤 |
所有菜类可根据需要改变。
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